slogan

Cardio Fitness

Wat is Cardio Fitness?

Cardiofitness ofwel Cardiotraning is de training van het hart- en vaatstelsel, oftewel, het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Het verbeteren van de conditie hangt nauw samen met het verbeteren van lenigheid, snelheid en coördinatie. Cardiotraining doe je op cardioapparatuur, zoals de loopband, crosstrainer, fitnessbike, roeimachine, etc.
Bij Sportplaza Essen wordt gebruik gemaakt van de ultramoderne en hoogwaardige cardioapparatuur van het merk STEX en JNB. Dankzij de ruime zaal en het grote aantal apparaten kunnen hier tientallen mensen tegelijk fitnessen, bijvoorbeeld op de hometrainers met ingebouwde televisie.
Er is altijd deskundige begeleiding aanwezig.
Op basis van een grondig intakegesprek en een volledige check-up, maken we een persoonlijk trainingsschema en leggen we alle apparaten goed uit. 
Ook bij het tweede bezoek begeleiden we de klant.

Proefles aanvragen

Ben je geïntereseerd en wil je een keer ervaren hoe je resultaat gericht kunt sporten in een gemoedelijke sfeer?
Aarzel dan niet en vraag nu een proefles aan in één van onze vestigingen.

Vraag nu een proefles aan